はじめての方へ

乗馬とは、年齢・性別を問わず「動物を扱う唯一のスポーツ」です。
馬という生き物を操るスポーツなので馬とのコミュニケーションが大切になってきます。

上達するにつれ、馬との絆が深まり、つながりを感じる事ができるようになります。
日常の目線よりも高い位置からの景色や、風を切る気持ちよさを感じ解放的な瞬間を味わうスポーツでもあります。

１	ダイエット・美容

揺れる馬の上でバランスをとり美しい姿勢を保つために、普段の生活はもとより、
ウォーキングやランニングでは使われにくい骨盤周りの腸腰筋、太ももの内側の内転筋を使うことで起こる代謝アップ、
それによるダイエット効果
また血液の流れの改善による美容効果

2	運動不足とストレスの解消

中高年並びに運動が苦手な方でも、馬に乗って歩くことで足や膝に負担をかけず
体幹を使うことによる、運動不足解消　　　　　　
また、「馬に乗り」「馬に触れ」て非日常感を得ることによりストレス解消

3	趣味の乗馬とスポーツ乗馬

乗馬を趣味として、段階的にライセンス取得を目指すことができます。

またスポーツ馬術としてレベルアップすることにより、高度な技術を取得しイベント・協議会の参加を目指せます。